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		<title>ポリピュアＥＸの口コミ　評判の育毛剤をチェック！</title>
		<link>http://www.peernom.org/</link>
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		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 16 Jan 2013 14:05:58 +0900</lastBuildDate>
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			<title>抜け毛に良いツボ</title>
			<link>http://www.peernom.org/tsubo.html</link>
			<description><![CDATA[
抜け毛に良いとされるツボがあります。血行を良くすると、新陳代謝が活発になりますし、毛根まで栄養を届けるのは毛細血管であることから、栄養がしっかり届けられるというメリットがあります。育毛対策として日頃からツボ押しもしていきましょう。頭皮は傷つけないように注意しながら、軽くやるだけでも違います。育毛に良いといわれるツボの紹介。百会（ひゃくえ）抜け毛に良いとされている百会は頭頂部にあります。5回ほど指の腹でゆっくり押します。完骨（かんこつ）耳たぶの裏側で指１本分のところにあるくぼみが完骨です。親指で5回程度ゆっくり押します。阿是穴（あぜけつ）阿是穴は「圧痛点」「反応点」とも呼ばれます。経穴のような場所が決まっているツボではなく、患部そのものにあるツボを指します。薄毛になっている箇所をダイレクトに指圧します。指の腹を使ってトントンと軽く叩きます。頭皮に傷つけないよう、軽くで良いです。育毛ブラシなどでマッサージするのと同じような意味合いですが、ブラシを使う場合は頭皮を痛めないように軽くトントンとしてください。２～５分程度、毎日やると良いです。ツボは血行を良くするのにはとても良いので、ほかにも探してみると良いと思います。
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			<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 13:58:02 +0900</pubDate>
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			<title>発毛に良い食べ物は？</title>
			<link>http://www.peernom.org/food.html</link>
			<description><![CDATA[
育毛剤を使えば、悩みが全て解決するならそれほど良いことはないですが、育毛、発毛となると、やはり食事から摂れる栄養というものが必要です。食べ物から取る栄養がやはり一番自然ですから、サプリなども賢く使いながら、できるだけ食事にも気を使うようにしていきましょう。また、発毛や育毛に良い食べ物だからといって、食べ過ぎても意味がありません。一番大切なのは「食事の栄養バランス」です。栄養が偏れば、健康な髪の毛は生えてきません。発毛に良い食べ物、栄養素の一覧たんぱく質タンパク質は２０種類のアミノ酸で構成されていますが、そのうち体内では合成されない必須アミノ酸が９種類あり、食事で摂取しない限り補うことはできません。「メチオニン」は髪の毛の元と言われますが、これもその１つです。※たんぱく質は髪の毛に欠かせませんが、動物性タンパク質の摂り過ぎは要注意。たんぱく質の含まれる食品動物性タンパク質：肉類（鶏肉、赤身）、魚類（アジなどの青魚）、卵、牛乳、乳製品植物性タンパク質：大豆や大豆製品亜鉛細胞や組織の新陳代謝を活発にします。新しい細胞を作るために働く酵素にも含まれていて亜鉛が不足すると毛髪の主成分のケラチンが不足して抜け毛が増えてしまいます。亜鉛の含まれる食品貝類（牡蠣）、肉類（牛赤身、豚レバー）、魚類（いわし、うなぎ）、アーモンド、卵黄などマグネシウム不足すると円形脱毛症などの原因に。抜け毛を減らす効果があります。マグネシウムの含まれる食品海藻類、ナッツ類、小麦麦芽、アボガド、ブロッコリービタミン乾燥肌の人には、ビタミンA、毛母細胞の血行を促進してくれるビタミンE、髪の毛の健康に欠かせないビタミンB群など、ビタミンは、髪の毛には必須。体の健康にも欠かせないビタミンは髪の毛にも欠かせません。バランスよく食事をすることで、ビタミン不足は補えますが、食事が不規則な人はサプリメントを利用するのも○ビタミン類の含まれる食品ビタミンA：鳥レバー、にんじん、うなぎ、にら、ほうれん草、卵、かぼちゃ、のりビタミンE：ナッツ類、大豆、植物油、ごまビタミンB群：鳥レバー、大豆や大豆製品、乳製品、魚類、鶏のささみ、バナナ、その他にも、甲状腺の働きを良くしてくれ髪の毛の発育を促す「ヨウ素」や、カプサイシンとイソフラボンを一緒に採ることで毛髪を作る指令を出す「IGF-1」という物質が生成されるなど、髪に良いとされる食べ物は多くあります。しかし、初めにも言ったとおり、偏ってはダメです。やはり体の健康に気を使った場合の食事のように、バランスよく、多くの食べ物を適度な量食べることが髪の毛にも良いです。
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			<pubDate>Tue, 27 Nov 2012 12:17:56 +0900</pubDate>
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			<title>毛乳頭の働きが大切</title>
			<link>http://www.peernom.org/mounyutou.html</link>
			<description><![CDATA[
髪の毛の根元の「毛根」は、髪を生やすのにとても大切なのは言うまでもありません。その毛根の中でも「毛乳頭」は、発毛の機能を司っているといわれています。髪の毛を生やしたい、強くしたいといった場合は、今生えている髪の毛をケアしただけでは足りないのです。毛乳頭に、より多くの栄養を送る環境を整えてあげる必要があります。髪の毛が薄いことで悩む人は、頭皮が硬くなってしまっていることが多いと言われますが、これは本当のようで、某カツラメーカーに勤めている私の友人も頭皮の硬さはチェックしたほうが良いと言っていました。頭皮が硬くなってしまうと、血行が悪くなります。血行が悪い状態というのは、栄養も行き渡りづらくなるということですので、髪の毛を生やすのに大切な毛乳頭への栄養が不十分になってしまいます。毛乳頭は髪の毛の元。その毛乳頭からの栄養を受けて初めて、健康な髪の毛が育っていくのです。栄養がしっかりと行き渡っていない状態だと、髪の毛が生えにくくなるだけではなく、生えている毛も、健康に発育せずに細くなってしまったり、十分な成長をしないまま、退行期になり、そそまま抜毛になってしまいます。※髪の毛のサイクルは、発毛→成長期→退行期→休止期→発毛期と繰り返す。その結果として、髪の毛の休止期が長くなってしまい、発毛サイクルに異常をきたしてしまいます。髪の毛を生やし、さらに強く太く、丈夫になるまで成長させるためには、できるだけ休止期を短くして、発毛のサイクルを短縮化することが大切です。毛乳頭を活性化させることは、成長期に髪の毛に十分な栄養を届けることにつながります。市販の育毛剤は、こういった考え方から開発されているものが多く、頭皮の血行を良くして、頭皮環境を改善していくことで、育毛をする為のものですが、ポリピュアEXはさらに、「毛乳頭に直接は発毛命令を届ける」ことにこだわった育毛剤です。育毛剤ランキング 女性では、女性に人気のある育毛剤をランキングしています。女性の方で薄毛の悩みを解決されたい人の、参考にしていただければ嬉しいです。
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			<pubDate>Tue, 23 Oct 2012 19:58:14 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>ポリピュアＥＸの評価</title>
			<link>http://www.peernom.org/hyouka.html</link>
			<description><![CDATA[
薬用ポリピュアEXの気になる評価はどんな感じでしょう。モニター調査では、約85％の方が2ヶ月以内で使用感を実感しているということですが・・・　555さん　40代　男性過去にも何種類か使用してきましたが、それらと比較して本品は 育毛剤にある特有の匂い・ベタつき感がなく気分よく使える商品です。頭皮に塗布する際のスプレー噴射の感じも気持ちいいです。studereaさん　60代　男性使い始めて1週間です。ぴゅっぴゅっとダイレクトに頭皮に当たる感じが気持ちよくて、軽くマッサージをした後の爽快感はとても気持ちがよいものです。また後日に報告します。kamekame hausさん　40代　男性色々試しましたがどれも、パットしませんでしたが、この商品はリピートです。ベタ付きもなく匂いもありません気にせず使えますね。たろQさん　30代　女性現在使い続けて１年以上経過してます。安くないので初めて購入する時は色々葛藤しましたが、早めに買ってあげて良かったです。tomumiraさん　60代　女性まず最初一ヶ月は半信半疑で、歳のせいとあきらめていたのですが 明るい希望が見えてきました。男女兼用というのも良いですね。私の体験談を聞いた同い年の友人が是非とも欲しいと希望していますので お勧めしました。　以上ポリピュア公式サイトより　公式サイトでは「生える」までの強い表現ができない（薬事法に抵触する為）からか、そこまで、これはというポリピュアEXの評価はありませんね。また内部サイトや育毛剤ランキングサイトだけでは、生々しい評価はわかりにくいものです。それなら、外部サイトでのレビューなどのポリピュアEXの評価は？こんな感じだと結構迷ってしまうのも事実。そこで、有名ネットモールのレビューを私は調べてポリピュアEXの評価で多くの意見があるものをまとめてみました。買う前に多くの人がチェックするレビューですが、購入を迷うときはやっぱり人の意見が気になるもんです。　すぐに毛が生えてくるというような、即効性の効果があるわけではありませんが、じわじわ効いてきているような実感があります。髪質がしっかりしてきました。産毛が少し生えてきました。臭いもべたつきもないのが良い。３ヶ月くらいは使える。２本目を使いきるあたりで、妻に少し生えてきたよと言われました。自分で見てもうっすら生えてきているのを確認。ミノキシジルの効果で一定の効果の実感はあるが、現状維持はするものの、それ以上はなかなか進まない。でも続けます。使い始めて１、５ヶ月くらいで額の両端部分に髪が生えてきました。床屋でも髪が増えてきたからカットを変えましょうかと言われた。　　など、ポリピュアEXに対する評価で良いものはこのように、このようなものが多く、実感している人が多いです。私も実感したので、同じような意見の人が多く、さらに期待感が膨らみました。だいたい１．５～２ヶ月くらいから効果を感じる人が多く、長い人だと、２本（半年）程で、実感している人もいました。　悪い評価では「私には効果がありませんでした」というものが多く、しかし数自体は実感している人と、まだ使って２週間程度で、これからに期待という感じの人が多いです。　もちろん、こういった育毛剤は個人差が出てあたりまえだと思いますが、少なくとも生えたと言っている人の多さに、続けるモチベーションが上がりました。　ポリピュアEX以外の育毛剤は、発毛剤ランキングでは、男性用、女性用別に特長や価格などを比較できます。参考にしてみてくださいね。
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			<pubDate>Mon, 13 Aug 2012 02:04:44 +0900</pubDate>
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			<title>頭皮のケアが大切</title>
			<link>http://www.peernom.org/touhi.html</link>
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頭皮の血流をよくするためには、頭皮環境が健康であることが大切です。顔の肌と同じように、頭皮にも乾燥肌や敏感肌があり、そのまま放っておくとトラブルが絶えなくなります。毛穴のつまりはケアしていないトラブルの元です。皮脂がほこりなどで汚れてそのまま固まってしまうと、毛穴や毛の根元にこびりついて落ちなくなってしまうんです。毛穴が詰まってしまうと、頭皮は通常の働きができにくくなっていしまいます。ですから、育毛を考える場合、毛穴のケアはとても重要なことなのです。でも、毛穴の汚れを落としたいからといって、洗浄力の強いものはご法度です。頭皮環境はよけいに悪化しますよ。皮脂は必要なものですので、落としすぎると、乾燥肌状態になってしまいまうか、体が足りない皮脂を分泌しようとがんばって、頭皮の脂が多く分泌されすぎてしまい、それが毛穴に詰まってしまいます。何事もいい程度があります。刺激を与えず汚れだけを落とすように、洗浄力が高すぎない、頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーを使うことをお勧めします。また、シャンプーした後のすすぎ残しや、整髪料が残ってしまうことも頭皮には悪影響がありあす。当然、毛穴詰まりの原因になってしまいます。汚れのついた皮脂を落として、正常に皮脂の分泌が行われる状態、これが頭皮が健康な状態です。育毛と考えると、髪の毛ばかりに考えがいきがちですが、実は頭皮のケアこそが育毛の一番の近道なわけです。どんなに有効成分の入った育毛剤を使っていても、成分が毛根に吸収されないのでは、効果が期待できないのは言うまでもありませんよね。頭皮をケアしながら、育毛剤なども使うように心がけましょう。
			]]></description>
			<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 23:00:51 +0900</pubDate>
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